修羅場まとめの殿堂~離婚・復讐・不倫・浮気まとめ~

当サイト(修羅場まとめの殿堂)は修羅場・復讐・DQN返しを中心に話題になっている2chのスレをまとめております。

    トレーナー

    684 :殿堂 2020/07/05(日) 13:34:36 ID:nT.hd.L1
    社会人になってから低血糖を起こすようになって困ってる
    きちんと三食食べてるのに、お腹空いてきたかなと感じた頃には低血糖になってフラフラ、なんてことが頻繁にある
    食べる量が少ないなんてことはなくて、むしろ社会人になってからジワジワ体重が増えて、体脂肪率も+5%・・

    食事は出張の日を除いて、毎日朝6時半、12時、19時と規則正しい時間にとるようにしてる
    血液検査では毎回中忄生脂肪が高く出て正常値をオーバーする
    そのせいか総コレステロール値も高い(善玉と悪玉のバランスは問題なし)
    逆にタンパク質が少なくて、好物が魚と豆で毎日食べてると話したら、医者に肉を食べなさすぎだと指摘された

    病院で相談もしたけど、気づいたときに糖分摂取が一番現実的みたい
    でもなぜ体重増えるくらい食べてるのに低血糖になるんだろう
    中忄生脂肪高すぎるのも、炭水化物とりすぎって指摘されたんだけどな
    炭水化物じゃ低血糖は防げない?

    ダイエットしたいけど、某ジムでトレーナーの指導受けながら食事制限して運動してたら低血糖も悪化
    ジムは退会して、今は体力維持のために自宅での軽い筋トレくらいしかできてない

    243 :殿堂 2017/09/14(木) 10:04:36 0.net
    結婚2年目の共働き夫婦です。
    妻は現在第一子を妊娠中で4ヶ月目になります

    ご相談したいのは、妻が晩御飯を作ってくれないことです。
    2年目になる今でも、数えるほどしか作ってもらえません。

    妻は朝5時起床7時出勤19時帰宅、
    私は8時半起床9時半出勤、退社後ジムに行きで21時ごろ帰宅です。
    朝とお弁当は作ってくれます。
    が、夜は一切作りません(妻は夜は殆ど食べないのです)
    一人分を作るのも嫌だし。そのために買い物いくのが大変なのだそうです。

    前に、早く帰っているのならご飯くらい作ってほしいと御願いしたのですが、
    「貴方は貴方が行きたいからジムにいってるのでしょう?
    食べたいなら、その時間を調整して自分でなんとかできるようにしたら?」
    とつめたい返事。
    妻がジム等に行かないのは妻の都合です。今は妊娠中だからでもありますが。

    妻は19時に帰ってきてて、ずっとネットなどで遊んでいます。
    なので私の晩御飯くらい作ってくれないかな、と思います…
    朝のお弁当も、冷凍食品ばかりだし。
    朝食とお弁当で精一杯、と言うわけでもないようなのですが…。

    私がわがままなのでしょうか?

    このページのトップヘ