ダイエット

    647 :殿堂 2022/03/18(金) 12:46:42 ID:cftnJTN/0.net
    35過ぎてから&在宅になってびっくりするほど痩せない
    この冬に4キロ増えてしまって、慌ててダイエット始めたけど
    スナック菓子食べない/甘いオヤツは18時以降食べない/夕飯は極力炭水化物抜き(毎日ではない)/
    朝夜軽くストレッチ/できる時にウォーキング・・・等々やってるのに
    1ヶ月経っても1キロしか落ちない
    昨日は昼多めに食べたとはいえ、16時以降何も食べず、夜ウォーキングもちょこっとしたのに
    朝起きたら100gしか減ってなかったw
    ちょっと食べ過ぎたら簡単に1キロとか増えるくせに絶望しかない

    21 :殿堂 2017/07/07(金) 06:50:54 0.net
    娘が結婚する
    その娘に「お願いだから5キロでいいから痩せて」と泣いて懇願されてしまった
    最初は、婚約者(娘旦那)くんのお母さんとお姉さんが栄養士だから、ぽっちゃり体型の人が気になるのねーくらいに思ってスルーしてた、顔合わせも何も言われなかったし
    私の母(娘からみて祖母)も太ってるし
    娘も、昔から体重をかなり気にしてしまう忄生格だったからかなと…

    入籍したけど、した途端に「お母さんは痩せないなら結婚式来ないで」とまた泣かれた
    旦那は激怒しつつも、私と娘は似たりよったりだと言ってるので、体重も違っても5キロくらいでしょって思ってた、娘サイズLで私LLだったので

    式は10月の予定
    先月娘が私の元へ来て、旦那が見てる中で体重計に乗れと、自分と比べろと言われた
    まず娘が乗ると48キロ、結婚前が52キロだったそう

    で、私が乗ったら…………83キロ…

    これには旦那も衝撃を受けてて、娘からは30キロも違ってて体型の差にも気付かないのかと、冷たい口調で言われた……
    つまり、栄養士である娘旦那くんのご家族に不摂生と思われるから言っていたのではなくて、単純に太り過ぎの母が恥ずかしいから来ないでと言ってたことをやっと実感
    私の母も「やっと気付いたか…」と呆れていた、ノリで母も体重計乗ったら、母は60キロだった…私より太ってると思ってた


    現在、娘の結婚式に出るべくダイエット奮闘中
    娘よ、バカな母ですまん……

    578 :殿堂 2014/09/23(火) 16:50:11 ID:???
    コトメの体重変化のこと
    一昨年の私たちの結婚式前の時点のコトメは159cm62kgだった
    言っちゃ悪いけどデブでメガネの喪女そのものだった
    これで私たちの結婚式に出るのか…と思ってたら案の定トメさんに痩せるよう言われた
    「わかったよー」と軽くコトメは請け負っていたけどあと2ヶ月じゃ無理だろうと思った
    しかし2ヶ月後のコトメ、なんと52kgまで落としてしまった
    パンパンだった顔もお腹も足も腕もお肉がスッキリなくなってて別人みたい
    どんな無理なダイエットをやったらここまで痩せるのかと聞いてみたら別に特別なことは無し
    毎日踏み台昇降2時間と昼食と夕食のみ炭水化物抜きをやっただけらしい
    それで3ヶ月で10kg落とせるなんてと目玉が飛び出そうになった
    私やトメさんが真似して同じダイエットやったけど3ヶ月で3kgしか落ちなかったのにコトメの体はどうなってるんだろ
    まあそれを期にコトメが脱喪女しちゃったのは喜ばしいことなのだけどね

    903 :殿堂 2011/08/30(火) 21:11:56 ID:vo2Qr/tG0
     流れを無視して長文カキコ

    高校生時代、身長150cm弱体重80k前後の私は見事なデブだった。
    毎日毎日馬廘にされ、陰口を叩かれ石を投げられたり牛㲗パックを
    ぶつけられたりした。暗黒の学生生活だった。
    一時期は自杀殳をも考えたが、内科で栄養指導を受けダイエットに成功。
    人並みに恋をして、幸せな結婚生活を送っている。

    主人の実家は事業を経営している。
    地元でも優良企業らしいが、義兄が跡取りとして決まっているので
    私達夫婦に発言権はない。
    数年前に義実家に遊びに行った時、偶然高校時代に三年間一緒だった(らしい)
    クラスメート達と再会した。
    相手は懐かしそうに話しかけてくるが、私に高校時代の友人は居ないし記憶もない。
    「失礼ですが、どちら様でしょうか?」
    私はそう言っただけ。 何故か彼らの顔は真っ青だった。

    278 :殿堂 2021/03/25(木) 11:40:01 ID:7I.rw.L1
    私はデブだ。自覚ありのデブだ。
    義姉から自己管理能力が無いとか、痩せないと成人病になるとか、痩せろと口酸っぱく言われてる。
    そんなの自覚してる。自分でも、温活したり運動したりストレッチしたり、食事だって気を使ってる。
    2ヶ月で5kg落としたし、年単位の長期的なダイエットを計画してる。
    体重は緩やかだけど少しずつ減ってるよ。

    私に義姉が食事の残り物をすすめてくるのが、すっごいストレス。
    私に痩せろ痩せろ言いながら、残り物食べちゃって片付くからと言われるの本当に嫌。
    うどんの汁残せば、飲んじゃってとか平気で言うんだよ。
    うどんの汁にだってカ口リーあるんだよ。

    684 :殿堂 2020/07/05(日) 13:34:36 ID:nT.hd.L1
    社会人になってから低血糖を起こすようになって困ってる
    きちんと三食食べてるのに、お腹空いてきたかなと感じた頃には低血糖になってフラフラ、なんてことが頻繁にある
    食べる量が少ないなんてことはなくて、むしろ社会人になってからジワジワ体重が増えて、体脂肪率も+5%・・

    食事は出張の日を除いて、毎日朝6時半、12時、19時と規則正しい時間にとるようにしてる
    血液検査では毎回中忄生脂肪が高く出て正常値をオーバーする
    そのせいか総コレステロール値も高い(善玉と悪玉のバランスは問題なし)
    逆にタンパク質が少なくて、好物が魚と豆で毎日食べてると話したら、医者に肉を食べなさすぎだと指摘された

    病院で相談もしたけど、気づいたときに糖分摂取が一番現実的みたい
    でもなぜ体重増えるくらい食べてるのに低血糖になるんだろう
    中忄生脂肪高すぎるのも、炭水化物とりすぎって指摘されたんだけどな
    炭水化物じゃ低血糖は防げない?

    ダイエットしたいけど、某ジムでトレーナーの指導受けながら食事制限して運動してたら低血糖も悪化
    ジムは退会して、今は体力維持のために自宅での軽い筋トレくらいしかできてない

    578 :殿堂 2014/09/23(火) 16:50:11 ID:???
    コトメの体重変化のこと
    一昨年の私たちの結婚式前の時点のコトメは159cm62kgだった
    言っちゃ悪いけどデブでメガネの喪女そのものだった
    これで私たちの結婚式に出るのか…と思ってたら案の定トメさんに痩せるよう言われた
    「わかったよー」と軽くコトメは請け負っていたけどあと2ヶ月じゃ無理だろうと思った
    しかし2ヶ月後のコトメ、なんと52kgまで落としてしまった
    パンパンだった顔もお腹も足も腕もお肉がスッキリなくなってて別人みたい
    どんな無理なダイエットをやったらここまで痩せるのかと聞いてみたら別に特別なことは無し
    毎日踏み台昇降2時間と昼食と夕食のみ炭水化物抜きをやっただけらしい
    それで3ヶ月で10kg落とせるなんてと目玉が飛び出そうになった
    私やトメさんが真似して同じダイエットやったけど3ヶ月で3kgしか落ちなかったのにコトメの体はどうなってるんだろ
    まあそれを期にコトメが脱喪女しちゃったのは喜ばしいことなのだけどね

    417 :殿堂 2015/05/19(火) 14:36:37 ID:Th8
    結婚したばかりの頃、体力づくりにと会社の近くにある格闘技ジムに入会した。

    女性.やダイエット目的歓迎OKなところだったけど、わりとどの会員にも真剣に教える
    ジムで、楽しくて、旦那が激務の終電帰りで、まだ子供もいなかったので連日仕事帰りに通った。

    挨拶はしても雑談するほど親しい人は出来ず、ジムではただ練習してた。
    スパーリングもやらせてもらえるくらいまで上達した。
    まわりからも上達を褒められて、楽しくやっていた。

    しばらくしてジムの飲み会みたいなのがあり、呼ばれて参加してみた。
    顔は知ってるけど初めて雑談する人も多く楽しんでいたが、話してるうちに、
    みなが私を独身だと思ってることに気付いた。

    平日はほぼ毎日来てるし、練習中は勿論結婚指輪してないし(危ない)、そう思うかも
    なあと思い、その場で訂正した。
    「えっこいつがこの顔で既婚?」とか「既婚女のくせに格闘技ww」と思われたのか、場が
    シーンとした。
    私が会話に入ると会話が止まり、なんか気まずくなり、適当な理由をつけて早々に帰った。

    これから家帰ると仕事中の旦那にメールしたら、「あれー今日はジムの飲み会で遅いんじゃないの?
    楽しみにしてたじゃん」と返ってきて、帰り道で泣いてしまった。

    その後、ジムに通っても挨拶交わしてた他の会員に無視され、目をそらされ、話しかけても無視
    され、ほどなくして退会した。
    退会前後は、あの場で「そうでーす未婚でーす」ってかわしておけばよかった、もっと練習して
    上手くなりたかった、とずっと後悔してた。

    今は2人の子の世話で忙しくて、もう滅多にそのことも思いださない。

    712 :修羅場まとめの殿堂~離婚・復讐・不倫・浮気まとめ~ 2016/02/28(日) 01:25:38 ID:mmx
    愚痴らせて下さい

    諸事情あって、大学を休学して実家で親と二人で生活しているのですが(母子家庭です)
    高校の時と比べて結構太ってしまい、親に「太ったわね」「ずいぶんおでぶになったわねえ」
    とかなりしつこくからかわれていました。
    太ったのは事実なので、痩せようと朝走ったり御飯や間食を減らしたりしていると
    ダイエットを母が邪魔してくるのです。
    「ちょっと走ったくらいじゃ痩せないよ、あんたじゃ長続きしないでしょう」
    と、ランニングシューズを隠され
    少なく盛った私の御飯に山盛り追加したり、
    山ほどおやつを買ってきて中途半端に開封し、半端だから全部食べてよと押し付けてきたりり
    わざとやっているとしか思えません。

    腹が立って邪魔しないでと言っても、そんなつもりじゃないとしらを切られます。
    太っててもからかわれるし、痩せようとすると邪魔される。
    もううんざり。頑張って痩せてやる。書き捨て。

    944 :殿堂 2015/04/13(月) 17:36:23 ID:9uL
    体調不良で早めに家に帰ったら嫁が全ネ果で踊ってた。
    いや体を鍛えてた?
    ブートキャンプを居間のテレビの前で必タヒにやってた全ネ果で。

    それをドアのガラスのところから眺める俺。
    5分ぐらい見てたけどようやく終わってサンキュービリーと言って汗だくで親指を立てる嫁。
    そして俺に気づく嫁。
    叫び声を上げる嫁。
    貧相な体を必タヒに隠しながら何故か謝罪する嫁。

    色んな意味で衝撃的な嫁の一面を見た出来事だった。
    体調の悪さも吹っ飛んで笑い転げたけどね。
    ちなみに全ネ果だったのは開放感から発汗しやすくなって脂肪燃焼するとか言ってた。
    シーツを敷いているとは流石に全ネ果はダメだよね。
    あと十分痩せているから脂肪燃焼する必要はないって言っといた。

    これが2時間ちょっと前の話。
    嫁は今お風呂に閉じこもってます。

    このページのトップヘ